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La Importancia de las Proteínas en Nuestra Dieta y Cómo Consumirlas Correctamente

Las proteínas son fundamentales para nuestro organismo. Participan en la formación de tejidos, enzimas, hormonas y anticuerpos, entre otras funciones. Pero, ¿sabes cómo consumirlas correctamente? En este artículo, explicaremos la importancia de las proteínas en nuestra dieta y te daremos algunos consejos sobre cómo consumirlas de manera adecuada.   ¿Qué son las Proteínas? Las proteínas […]